十一月带着一丝丝寒意慢慢地来到了我们身边，材料科学与工程学院特邀智慧园国家二级心理咨询师王艳老师于11月19日上午九点在14203Z教室成功举办了一场心理健康讲座。王老师用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行，心晴驿站全体成员和大一300名新生参加了此次讲座。
本次心理健康讲座从同学们快乐的手指操开始，王艳老师通过心理小游戏和PPT讲解阐述了自我管理的重要性。首先王艳老师用魔法壶的小游戏来调动大家的积极性，使同学们轻松地融入讲座。接着，王艳老师通过一系列的图片来向同学们提问，从同学们的回答出发，分析回答的原因以及所反映的现象。最后，王艳老师通过PPT生动讲解了自我管理从塑造积极心态开始，态度才是决定一切的根源，并且强调了做好自我情绪管理的重要性。整个心理健康讲座在愉悦、轻松的氛围中进行，使同学们情绪得到放松，在情绪管理方面也学习了更多的知识。
此次主题讲座的的举办，不仅为同学们提供了学习的平台，也促进了同学间的交流与沟通，了解自己的内心世界，学会接纳和转化自己内心的不良情绪，用积极乐观的态度来学习和生活，安然度过大一新生的适应期。
